2023年1月23日
前回のブログからだいぶ経ってしまいました。
ホームページの修正をしていたのですが、やっと修正も一段落したので体重のその後の報告などをしようと思います。
GLP-1ダイエットをやめて3ヵ月経った頃からじわじわと体重が戻りつつありました。
12月に入りそれなりに飲む機会、ご飯会がいつもよりはかなり多くなりました。
1月に入ってご飯会が無い時には少し落とせたかな？という日もありましたが、以前より食べる量が増えています💦
ご飯会がない時にも1日の総量として思い返すと、GLP-1している時より確実に食べる量が増えています、、、
普通にお腹が空くし、、やっぱりGLP-1ダイエット再開しようと思います！
今日はブツを忘れて来てしまったので（家の冷蔵庫にGLP-1注射版を1本予備に置いてました）、明日から始めてみようと思います。
私がダイエットをするのは、外食する時にどれだけドカンと食べても、次の日のがっかり度数を和らげる為です。
普段ある程度の体重をキープしておけば、増えたとしてもそこまでのダメージは無いので、、
今の状態のままドカンといってしまったら、多分かなり凹むことになりそうです、、
それが続いたらかなりやばいことになりそうで、、、
そうならないよう、予防の為に始めざるをえません！
正直、毎朝同じ時間に注射を打つのはめんどくさいし、たまに当たりどころが悪いとちょっと痛いし、、始めの1日2日は気持ち悪かったりするのですが、、、早期発見早期治療！でもう一度頑張ってみようと思います！
目標体重は2.5kg減！
1本分でそこまでいきますように！！
できれば1本/1ヵ月
で目標達成したいです✨
