2023年7月25日
久しぶりの投稿です。
7月6日からGLP-1、ビクトーザ（毎日打つ注射）を再開しました。
そこまでのリバウンドではありませんでしたが、食欲が止まらずご飯会も満載状態になってきてちょっと危機感を感じていました。
〇5kgにいきそうになったところで再開を考えました。
続く食事会と自分の胃の膨張とジワジワ右肩上がりの体重を鑑みて、、再開です！
実は、4月2日にビクトーザを終了した時の薬液の残りが1/3ほど残っていました。
3ヵ月ほど冷蔵庫に放置状態でしたが効果があるかわからないけれど使ってみよーと思って0.3mgから始めてみました。
効くんかなーって思ってましたが、初日は食欲がぴたりと止まり、GLP-1を始める時の独特な気持ち悪さも2日ほどあって薬の劣化は感じませんでした（笑）
自分の体なのでけちりましたが人にはあんまり積極的にはお勧めはしないですが、、、多分大丈夫な気はするけど3ヵ月以内くらいの再開がよいのではないかと思いました。
賞味期限切れの牛乳でも納豆でも平気で食べれてしまうのとは関係ないと思いますが、多少メンタルもあるかと思うので消費期限に敏感な方は絶対真似しないでくださいね！
GLP-1を再開して20日ぐらい、（もうそんなに経つのか！）、、過ぎましたがジワジワ減りつつあります。
ガツンといけてないのは0.3mgから増量してないのと、世の中の食事会が解禁されたからだろうなと思います。
食べれば太りますよね、、摂取カロリーから消費カロリーを引いてマイナスにならないと痩せることはできない
自分の努力も大事！
いつも患者さんに言っていることを自分に言い聞かせてます！
少し量を上げようかな
