2023年1月5日
明けましておめでとうございます🎍
本年もよろしくお願いいたします(*^-^*)
さて、皆さんのお正月はどんなお正月でしたでしょうか？
たいていの方はこの時期日頃の疲れを癒すべく、ゆっくり過ごしながら美味しいものを食べ、お正月を満喫されたのではないでしょうか。
私も同じく、ひたすら寝る、起きてお酒飲む、また寝る、起きてお酒を飲みながらいただいた高カロリーなお菓子をつまむ、寝る、起きて鉄板焼き食べながらかなり飲む！最初に戻る、、、自分で書いてて、情けなくなりますが、、恥ずかしいです、こんなお正月でした。
12月に入ってからそれなりに会食会もあり、忘年会というご飯会があり、クリスマスにちょっとした高カロリー摂取をしてそのままお正月に突入しましたので、体重は予想通りうなぎ登りです、、、
こうなることは想定内でしたので、少々体は絞っていましたが一気に元に戻った気がします、、、
いつでも戻せるから、という気持ちもあってなんの制限もせず気にせず欲望のままたべ続けました（笑）
さて、ここからが問題です。
どうやってこの増えた体重を戻しましょうか？
魔法で戻したいけれど、それは無理、、笑
今は1月5日ですが、あと2～3日待って戻る様子がなかったらGLP-1ダイエットをまた始めます！
これは、元々糖尿病の方が使用する薬ですがダイエット希望者には救世主的なアイテムだと思っています。
実際過去に2回ほど注射での（内服もあるので安心してください）GLP-1ダイエットをしましたが、確実に結果を出すことができました！
2回目はかなり絞ったので学生時代の超痩せていた時と同じぐらいの体重までもっていけました。
結果には満足しています(#^^#)
周りにもGLP-1ダイエットを試した方が何人もいますが、ほぼ皆様ダイエットに成功されました！
成功したのかどうかわからない方が1人だけいて、注射版を買ったけど、怖くてなかなか打てない💦と言っていました。
いつでも打ち方を教えるので、と話していましたがコロナやらやらでそのままうやむやになってしまったな、、、
どうしてらっしゃるかしら、、
GLP-1ダイエットには1日1回飲むお薬バージョンと、1日1回お腹などに細い針で注射する自己注射バージョンがあります。
どちらも効果はしっかりあります！
量の調整がしやすいので私は2回とも自己注射をしていますが、大抵の方は注射を自分にするのはちょっとハードルが高い気もします。
やり易い方、続けれそうな方を選択するのが良いですよ(*^-^*)
期間は1カ月で満足のいく効果が出る人もいれば、半年続けて目標達成できた！という方もいて様々です。
私の1回目は7カ月で－4キロほど、2回目は１キロ増えてたので戻すついでに絞ってMax－3キロ、までいったところで終了としました。
今は2キロほど増えていますのでまた－3キロほどを狙おうかなー、と思っています。
今回も注射でいくつもりです(*^-^*)
また、結果が出たら報告しますね！
